[AkhirZaman.org] Selain rasanya yang nikmat dan menyegarkan, ternyata stroberi juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari mencegah penyakit hingga meningkatkan daya tahan tubuh.
Si mungil yang menawan ini mengandung vitamin C hingga 1,4 kali dari kebutuhan vitamin C harian Anda. Hal ini membuat konsumsi stroberi dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan demikian, Anda pun tidak mudah jatuh sakit akibat flu.
Berikut manfaat lain yang dengan mudah Anda dapatkan dari stroberi:
Melawan Penyakit
Kaya akan antioksidan dan serat, stroberi diketahui dapat menurunkan risiko terhadap penyakit jantung, degenerasi makula mata (penyakit mata yang bisa menyebabkan kebutaan), diabetes (kencing manis), dan juga katarak.
Penyerapan Zat Besi
Karena bersifat asam dan mengandung banyak vitamin C, stroberi juga dapat meningkatkan penyerapan zat besi yang dapat turut membantu memelihara kesehatan Anda.
Melawan Kanker
Dalam stroberi terkandung zat yang bernama asam ellagic yang diteliti dapat menekan perkembangan sel kanker. Radikal bebas yang terdapat dalam stroberi juga turut berperan dalam melawan kanker.
Atasi Rematik
Selain penyakit-penyakit di atas, stroberi juga memiliki kandungan anti-peradangan yang dapat membantu mengatasi peradangan akibat rematik. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Harvard, Amerika, wanita yang rutin mengonsumsi 16 stroberi per minggu memiliki risiko terkena rematik 14% lebih rendah.
Tidak Takut Gemuk
Makan stroberi, tidak perlu takut gemuk. Satu gelas stroberi (kurang lebih 320 gram) hanya mengandung 45 kalori, tanpa lemak!
Ternyata stroberi memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh. Bahkan Anda bisa meningkatkan daya tahan tubuh agar tak perlu berurusan dengan penyakit bila rutin mengonsumsi makanan cantik ini. Selamat mencoba kebaikannya.
dr. Karin W
Sexy andrea parker picturesSexy sweet bitchesActress indain sexAverage penis length
and widthGoogle anime pornMera naam joker boobFree nude photos of paris hiltonGay taiwanese blog xnxx Sweet
porno tubeRed tube porn castingPassed out latino girl fuckedTila tequla fuck yaEteen lesbiansSculpture dragon asianGay bondage forced kissing movieAss butt catholic community pantie pantie thong type undiesMost cost efficient giclee printer and latexFree knitted
hat patterns for adults https://xvideosfull.cc/ Boob nameExtreme long nip thumbs picturesCheap breast implants in nycFree long porn movies
or vidieosFairfield nude connecticutAlot of sex clipsPorn removal program freeSkin flicks
sexual intrigueBritish adult film starVintage route 66 detour signs
xnxx Irani lesbiansSex shop in singaporeCool girl teen sitesLingerie shopping singaporeBrittany thorsch nudeAnalingus girlsBible did not ban sexNude girls in canton ohioDolly parton sexy
picsCartoon network adult swim metalComic strip opossumYoug adult pornMichigan thumb area mapNaked read hears