Bahaya Bahan Pengembang & Pengawet di Roti
[AkhirZaman.org] Sebenar-nya roti bagus, tapi sayangnya: Karena udara di Indonesia ini Lembab (High moisture Rate) roti lebih mudah ber-jamur dan pengusaha tidak mau rugi. Ada yang memperkirakan roti-roti di Indonesia diberi pengawet hingga 5 kali lipat dari batas yang dibenarkan oleh undang-undang. Padahal pengawet ini merusak otak (mental retardasi, ADD, Hiperactive, migraine, dll. Contoh lain: Sayur singkong yang tersedia di restaurant padang. Sayur singkong mengandung banyak protein, tetapi kalau proses memasaknya memakai kimia boraks supaya terlihat hijau muda segar, maka sayur singkong itu sudah tidak menyehatkan lagi, tetapi malah membahayakan.

Kalau di Cina diperkirakan 50.000 bayi sakit ginjal gara-gara susu yang bermelamin, dan beberapa bayi mati, dan pelakunya dihukum mati. Lalu bagaimana dengan produsen makanan di Indonesia yang kurang ber-tanggung jawab.

Di Indonesia ini bahan makanan yang basah seperti roti, tahu, mie basah, bakso mengandung banyak pengawet. Paling tidak kita sekarang ini sebagai konsumen, kita harus aware (teredukasi) dulu. Jangan sampai kita memberi makan makanan yang kita anggap sehat (seperti roti) kepada anak kita apalagi dalam jumlah yang banyak, padahal tidak sehat (karena sudah dibubuhi/ ditambahi dengan bahan kimia yang terlalu banyak).

Oleh sebab itu bila sekiranya keluarga anda memang senang roti, ya, lebih pintarlah dalam memlih roti (meskipun ini susah juga dalam prakteknya), karena kebanyakan produsen roti tidak mengaku memberi pengawet, meskipun mungkin mereka masukkan-nya dalam jumlah banyak. Lebih baik untuk membuat sendiri karena dari situlah kita lebih mendapat keamanan dalam jenis-jenis bahan yang digunakan dan sekaligus dapat dijadikan acara mempererat ibu dengan anak.

Pengawet Roti Merusak Otak
Sebagai dokter spesialis anak, saya menghimbau kepada para orang tua untuk mengurangi memberi makan roti kepada anak. Meskipun tidak ada produsen roti yang mengaku bahwa roti mereka mengandung pengawet, kebanyakan roti yang beredar di Indonesia mengandung kimia pengawet yg melebihi batas yang dibenarkan oleh undang-undang. Kadang produsen roti menyebut roti mereka tanpa pengawet, karena mereka menganggap propionate sebagai pencegah jamur dan bukan pengawet. Tapi ini Cuma masalah sebutan aja (tapi tetap food chemical supaya roti lebih awet).

Jadi semakin banyak porsi roti yang dimakan seseorang, semakin banyak porsi kimia pengawet yg masuk ke dalam tubuh. Dan kimia pengawet yg terlalu banyak ini, jika seseorang tidak dapat mentolerir-nya (Diperkirakan 7.5% orang tidak bisa mentolerir-nya) menyebabkan kerusakan otak permanen dan mengurangi kemampuan belajar-nya. Seperti menjadi hiperaktif, tidak bisa ber-konsentrasi, migrain, dll (Sumber: Bread Preservative Research Australia dan Wikipedia: Bread Improver dan white bread).

Dan kerusakan otak ini akan terbawa sampai dia dewasa nanti. Jadi semakin banyak roti yang kita makan, bukan semakin baik. Sebenar-nya yang ber-bahaya bukan roti-nya, tetapi kimia pengawet-nya dan kimia pengembang roti. Di zaman industri bakery modern saat ini selain memakai ragi, mereka memakai kimia pengembang untuk membuat roti menjadi cepat mengembang menjadi besar sekali dan empuk. (Artihidupku.com)

Makanan dengan MSG Biang Kegemukan
Penguat rasa monosodium glutamat (MSG), paling sering dikaitkan dengan makanan Cina dan sakit kepala setelah memakannya. Namun tak hanya itu, menurut penelitian terbaru MSG dapat memperbesar lingkar pinggang. Para peneliti menemukan bahwa orang yang hobi makan MSG berpotensi mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Hubungan antara asupan MSG yang tinggi dan kelebihan berat badan bertahan, bahkan setelah menghitung jumlah kalori yang dimakan.

Ka He, pakar nutrisi di University of North Carolina, Chapel Hill, yang memimpin peneitian mengatakan meskipun risiko pertambahan berat badan akibat konsumsi MSG tidak besar, namun implikasi bagi kesehatan masyarakat cukup besar. “Setiap orang mengonsumsinya,” kata He kepada Reuters Health.

MSG merupakan salah satu aditif yang paling banyak digunakan di dunia makanan. Meskipun cenderung lebih populer di negara-negara Asia, warga Amerika juga menikmati MSG yang ditambahkan pada makanan olahan seperti sup kalengan, bahkan ketika di labelnya tidak dicantumkan bahan itu.

Asupan sehari-hari khas Amerika untuk MSG diperkirakan hanya sekitar setengah gram, sedangkan perkiraan untuk Jepang dan Korea konsumsi rata-rata MSG antara 1,5 gram hingga 10 gram per hari.

MSG dianggap aman, tetapi beberapa orang mengeluh sakit kepala, mual dan reaksi buruk lain setelah mengonsumsi makanan yang ditambah bahan penguat rasa itu. Beberapa studi telah meneliti hubungan potensial antara MSG dan berat badan, dengan hasil yang bertentangan. Para ilmuwan telah berspekulasi bahwa orang cenderung makan porsi besar makanan dengan MSG karena selera makannya meningkat. Bukti lain menunjukkan bahwa MSG bisa mengganggu sinyal sistem dalam tubuh yang mengatur nafsu makan.

Dalam penelitian terbaru, yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition, He dan rekan-rekannya mengikuti lebih dari 10.000 orang dewasa di Cina selama sekitar 5,5 tahun. Para peneliti mengukur asupan MSG secara langsung sebelum dan setelah menimbang produk yang mengandung bahan penguat rasa itu, seperti botol kecap, untuk melihat berapa banyak orang makan. Peneliti juga meminta orang untuk memperkirakan asupan mereka selama tiga periode 24-jam.

Pria dan wanita yang makan MSG paling banyak (rata-rata 5 gram per hari) sekitar 30 persen lebih cenderung menjadi gemuk pada akhir penelitian dibandingkan mereka yang makan paling sedikit, kurang dari satu gram-setengah per hari. Setelah mengecualikan orang yang kelebihan berat badan di awal penelitian, risiko untuk gemuk meningkat menjadi 33 persen.

Obesitas tidaklah menjadi masalah besar di Cina seperti di Amerika Serikat, yang mungkin menunjukkan bahwa MSG bukanlah biang keladi yang signifikan dalam kenaikan berat badan. Tapi orang-orang Cina cenderung aktif secara fisik, yang mungkin membantu mengimbangi sifat menaikkan berat badan dari MSG.

Mengapa MSG dan kenaikan berat badan bisa berhubungan, sejauh ini belum jelas, kata He. Tapi mungkin ada hubungannya dengan hormon leptin, yang mengatur nafsu makan dan metabolisme. Kelompoknya menemukan bahwa orang yang mengonsumsi lebih banyak MSG cenderung menghasilkan leptin lebih banyak.

“Konsumsi MSG dapat menyebabkan resistensi leptin,” kata He, Dia berkata, sehingga tubuh tidak dapat memproses dengan benar setiap energi yang diterimanya dari makanan. Hal itu bisa menjelaskan mengapa orang-orang yang makan MSG lebih banyak cenderung bertambah berat badan terlepas dari berapa banyak kalori yang mereka konsumsi, imbuh He. Tapi Ivan E. de Araujo, pakar neurobiologi dari Universitas Yale yang telah mempelajari dampak MSG terhadap leptin, tidak yakin dengan temuan baru.

Leptin dilepas oleh sel lemak, sehingga berat badan orang yang bertambah cenderung memiliki leptin lebih banyak dalam darah mereka, kata Araujo. Maka dari itu, pengaruh MSG pada kadar leptin,  hanya mungkin merupakan cerminan dari pertumbuhan massa tubuh. Untuk studi lanjutan, He dan rekan-rekannya berharap untuk melihat apakah orang-orang yang berhenti menggunakan MSG mengalami manfaat kesehatan apapun terkait dengan perubahan pola makan mereka.  (Metronews.com)

[AkhirZaman.org] Praktek-praktek Yang Tidak Menyehatkan, Pertumbuhan dan Kepekaan Kerohanian

#  “Tak bertarak yang membebaskan organ-organ perceptive, melemahkan kekuatan urat saraf otak, dan hal-hal yang berakibat kekal tidak dihargai tetapi ditempatkan pada tingkat biasa.” – 3T 50, 51.

#  Adalah “lebih sulit bagi seseorang untuk membedakan antara yang benar dan yang salah, lebih sulit untuk melawan kejahatan . . . jadi meningkatkan bahaya kesalahan dan kekalahan.Kebiasaan-kebiasaan makan dan minum yang salah membawa pada kesalahan dalam berpikir dan bertindak – Temperance, hal. 18.

#  “Orang-orang yang tak layak bagi perbaktian rohani . . .dan sebagai hukuman kuasa rohaninya dibebaskan  dan dengan demikian bagaimana dia dapat kesucian yang sempurna dalam takut akan Allah? – CH 22, 23.

#  “Dia yang menghargai sinar yang Allah telah berikan atas pembaharuan kesehatan mempunyai pertolongan yang penting dalam dunia   yang dikuduskan melalui kebenaran, dan layak untuk kekekalan.” – CH, hal 22.

Hal-hal Yang Tidak Mungkin dari EG White

Dia menasehatkan dalam kata-katanya: “Jika kita meninggikan standart moral di negara manapun dimana kita mungkin dipanggil untuk pergi, kita harus mulai dengan memperbaiki kebiasaan fisik mereka.  Kebaikan karakter tergantunbg pada tindakan yang benar dari kuasa pikiran dan tubuh.” CH, hal. 505. Karena:

#  “Tidak mungkin bagi manusia untuk mempersembahkan tubuh kita sebuah persembahan yang hidup, suci, berterima pada Allah, sementara terus memperturutkam kebiasan-kebiasaan yang merugikan dia secara fisik, mental dan kekuatan moral.” – CH, hal. 23.

#  Tidak mungkin bagi mereka ang bebas makan daging-daging segar untuk memiliki otak yang  jernih dan intelek yang aktif.” – 2T hal. 62, 63.

#  Tidak mungkin untuk seseorang yang tidak bertarak untuk menjadi seorang Kristen, karena kuasanya yang tertinggi dibawa ke dalam perhambaan nafsu.” – 3T, hal. 51.

#  Tidak mungkin bagi rh dan kuasa kebenaran untuk menyucikan seorang manusia, jiwa, tubuh, dan roh, pada saat dia dikendalikan oleh oleh selera dan nafsu.” – 3T, hal. 570.

Oleh karena itu dia berkata: “Pembahruan, pembaharuan yang terus menerus, harus dijaga di hadapan orang-orang, dan dengan teladan kita  harus melaksanakan ajaran kita. Agama yang benar dan hukum kesehatan dikabarkan seorang kepada yang lain. Adalah tidak mungkin untuk bekerja bagi keselamatan pria dan wanita tanpa menunjukkan pada mereka kebutuhan untuk lepas dari kepuasan yang berdosa yang merusak kesehatan, merendahkan derajat jiwa dan menghalangi kebenaran Tuhan karena mempengaruhi pikiran.” 7T. Hal. 137.

Komentar Alkitab Advent Hari Ketujuh menggambarkan arti pembagian manusia ke dalam roh, jiwa, dan tubuh oleh Paulus dalam 1 Tesalonika 5:23 pada proses penyucian. Kalimatnmya berbunyi:

“Semoga Allah damai sejahtera menguduskan kamu seluruhnya dan semoga roh, jiwa dan tubuhmu terpelihara semurna dengan tak bercacat pada kedatangan Yesus Kristus, Tuhan kita.”

Bagian Yang Dijaga Tak Bersalah:

1. Roh (Pneuma) . Lukas 8:65

Mungkin dimengerti sebagai prinsip kepandaian dan pikiran yang tertinggi dengan mana manusia diberkati dan dengan mana Allah dapat berkomunikasi melalui Roh Kudus-Nya (Roma 8:16). Dengan memperbarui kembali pikiran melalui tindakan Roh Kudus dimana individu diubah menjadi serupa dengan Kristus.

2. Jiwa – (psuhe)

Pada saat membedakan dari roh, mungkin dimengerti sebagai bagian alamiah manusia yang menemukan ekspresi melalui insting, emosi, dan keinginan. Bagian-bagian alamiah manusia ini dapat disucikan pula. Pada saat melalui kerja Roh Kudus , pikiran dibawa ke dalam persesuaian dengan pikiran Allah, dan akal budi yang disucikan menahan goyangan atas alamiah yang lebih rendah, dorongan yang berlawanan dengan Allah, menjadi pokok bagi kemauan-Nya.

3. Tubuh – (soma), daging, darah dan tubuh.

Tubuh dikendalikan oleh alamiah manusia yang tertinggi atau yang terendah. Pada saat pikiran yang disucikan berada dalam kendali, tubuh tidak disalahgunakan. Kesehatan baik. Penyucian yang tidak memasukkan tubuh tidak lengkap. Tubuh kita adalah kaabah Allah.

Paulus mengerti bahwa penyucian meliputi pembharuan pikiran  melalui tindakan Roh Kudus  yang mengendalikan keinginan-keinginan, emosi-emosi dan insting; menjaga tubuh dari kerusakan apapun karena tubuh kita adalah kaabah Allah.

Pada saat kesehatan tubuh diabaikan dan kebiasaan fisik yang buruk ditegakkan, kehidupan beragama juga menderita.” SDA Com. Dalam 3 Yoh 2 – MH, hal,. 280, 315-319.

I Korintus  6:19 Atau tidak tahukah kamu, bahwa tubuhmu adalah bait Roh Kudus yang diam di dalam kamu, Roh Kudus yang kamu peroleh dari Allah, — dan bahwa kamu bukan milik kamu sendiri?

Sistem yang paling rumit
[AkhirZaman.Org] Sistem saraf adalah sistem dalam tubuh yang paling rumit. Persepsi indera, persepsi rasa sakit dan nikmat, pengaturan gerakan tubuh, dan pengaturan fungsi-fungsi tubuh seluruhnya bergantung kepada sistem saraf. Sistem saraf sangat vital bagi perkembangan bahasa, perasaan dan ingatan.

Otak, saraf tulang belakang, saraf
Otak, saraf tulang belakang dan saraf seluruhnya adalah bagian dari sistem saraf. Sistem saraf dapat dibagi menjadi dua bagian: sistem saraf pusat dan sistem saraf keliling (periferal). Otak adalah organ tubuh yang paling rumit, dan bersama-sama dengan saraf tulang belakang mengatur sepenuhnya seluruh  jaringan saraf di dalam tubuh. Otak dan saraf tulang belakang sering disebut sistem saraf pusat karena berfungsi sebagai pengatur. Sistem saraf keliling adalah saraf-saraf di seluruh tubuh yang menghimpun informasi dan kemudian mengirimkannya ke sistem pusat. Sistem saraf keliling kemudian mengirimkan sinyal yang diterima dari otak dan saraf tulang belakang ke tubuh.

Sel-sel saraf atau neuron
Sel-sel saraf, yang disebut neuron, menjadi bagian dari sistem saraf yang melakukan tugas. Fungsi neuron-neuron tersebut adalah untuk mengirimkan sinyal-sinyal dari salah satu bagian tubuh ke bagian yang lain. Ada tiga jenis neuron berdasarkan fungsinya.

1)  neuron pengindera, yang menyampaikan informa-si dari organ-organ pengindera kepada sistem saraf pusat;

2)  neuron integratif, yang mengolah informasi yang diterima oleh bagian-bagian tubuh;

3)  neuron motor, yang memulai tindakan sadar dan tak sadar.

Neuron ada dalam berbagai ukuran dan bentuk, bergantung kepada fungsi masing-masing. Neuron-neuron dalam otak sangat kecil, sementara sel-sel neuron dari saraf tulang belakang bagian bawah hingga ujung jari kaki dapat berukuran sepanjang 4 kaki. Seluruh neuron memiliki struktur dasar yang sama. Sebagai sebuah sel, neuron memiliki inti (nukleus) berupa bagian yang bulat dalam sel yang disebut tubuh sel. Sejumlah serat seperti akar yang halus, yang disebut dendrit, muncul dari tubuh sel.

Bagaimana rangsangan saraf disampaikan
Ada sebuah serat tunggal dan panjang yang muncul dari tubuh sel yang disebut axon. Axon adalah serat pelaksana utama dalam sebuah saraf. Ujung terjauh dari axon bercabang-cabang. Masing-masing cabang berakhir pada sebuah tombol atau kenop kecil, tom-bol-tombol ini berjarak sangat dekat dengan tombol dari neuron lainnya meskipun tidak saling bersentuh-an. Celah antara kedua tombol ini disebut dengan synapse. Pesan-pesan disampaikan melewati celah ini melalui zat kimia yang disebut zat-zat pengirim pada saraf.

Dendrit, yaitu serat-serat pendek, menerima pesan listrik dan mengirimkannya ke tubuh sel. Tubuh sel kemudian mengirimkan pesan kepada axon, dan arus listrik melompati celah menuju dendrit pada neu-ron di sebelahnya, atau ke otot atau kelenjar ke mana pesan dikirimkan atau perintah khusus dilakukan.

Beberapa neuron dilapisi oleh lapisan berbahan lemak tipis yang disebut myelin. Myelin terbentuk dari sel-sel khusus yang mengelilingi neuron. Neuron-neu-ron yang dilapisi myelin mengirimkan pesan-pesan lebih cepat dibandingkan dengan neuron tanpa lapis-an myelin. Neuron berpelapis ini mampu mengirimkan satu rangsangan dengan kecepatan 450 kaki (sekitar 150 meter) per detik. Neuron-neuron tanpa lapisan myelin hanya mampu mengirim rangsangan dengan kecepatan 3 kaki (satu meter) per detik.

Lokasi saraf tulang belakang
Saraf tulang belakang memanjang dari dasar otak ke bawah sampai dua pertiga kolom tulang belakang. Banyak saraf berasal dari saraf tulang belakang. Di dasar saraf, serat-serat saraf terus menurun mengikuti kolom tulang belakang. Meninges, yaitu selaput pelindung, melapisi saraf tulang belakang dan otak.

Fungsi saraf tulang belakang
Saraf tulang belakang memiliki dua fungsi utama. Fungsi pertama adalah bertindak sebagai sistem komunikasi dua arah antara otak dan sistem saraf keliling. Fungsi kedua saraf tulang belakang adalah untuk mengatur tindakan refleks simpleks. Ketika ta-ngan diletakkan di atas kompor panas, neuron motor pada saraf tulang belakang mengirimkan pesan kepa-da otot untuk memindahkan tangan. Pada saat yang sama, pesan lain dikirimkan kepada saraf motor leher dan memerintahkan kepala untuk melihat bagian yang sakit. Ketika ini terjadi, sinyal lain menerangi otak dan menyebabkan rasa sadar akan panas dan sakit.

Otak
Otak terletak di dalam kepala. Otak orang dewasa memiliki berat sekitar 3 pon. Otak dikelilingi dan dilin-dungi oleh tulang tengkorak, meninges, dan cairan cerebrospinal. Meninges adalah selaput pelindung yang melapisi otak. Empat bidang yang disebut de-ngan ventrikel, mengelilingi otak dan diisi oleh cairan cerebrospinal. Cairan ini mengalir dari ventrikel melalui meninges dan kembali ke aliran darah.

Cerebrum terdiri atas dua belahan
Otak bukanlah satu organ tunggal, namun memiliki banyak bagian yang memiliki fungsi masing-masing. Masing-masing bagian saling berhubungan. Bagian otak yang terbesar dan paling rumit adalah cerebrum. Cerebrum meliputi 85% dari seluruh berat otak. Ada dua belahan pada cerebrum yang dihubungkan oleh beberapa plester dari serat saraf yang disebut dengan corpus callosum. Masing-masing belahan otak terdiri atas lapisan luar bahan berwarna abu-abu, yang disebut cerebral cortex. Di bawah cerebral cortex terdapat inti berwarna putih dengan saraf-saraf yang menghubungkan cortex dengan batang otak, dan menghubungkan wilayah-wilayah cortex satu sama lain.

Cerebral cortex
Cerebral cortex memulai dan menghentikan seluruh gerakan sadar tubuh. Belajar, menilai, kreatifitas dan beberapa jenis emosi adalah tanggung jawab cerebral cortex. ‘garis-garis motor” pada setiap belahan otak mengatur gerakan-gerakan sadar sisi-sisi tubuh yang berlawanan. Rasa seperti rasa sakit, panas dan dingin diterima oleh sisi otak yang berlawanan. Wilayah-wilayah cerebral cortex lainnya  menerima respons seperti penglihatan, pendengaran, pengecap dan penciuman.

Belahan otak bagian kiri bertanggung jawab menghasilkan dan memahami percakapan, bacaan, tulisan dan penalaran. Belahan bagian kanan terlibat dalam kreatifitas, kemampuan seni, dan emosi.

Otak juga dibagi atas wilayah-wilayah menurut tempatnya. Ada wilayah depan, terletak di bagian atas depan dan langsung di belakang dahi. Di tempat ini berlangsung proses berpikir yang rumit. Nyonya White sering menyebut ini sebagai intelek, penalaran, atau kuasa-kuasa yang lebih tinggi. Wilayah parietal terletak di bagian belakang otak. Di tempat ini terjadi tanggapan terhadap peraba dan pengecap. Wilayah temporal terletak dekat dasar otak dan dari sini dikirimkan tanggapan terhadap pendengaran, penci-uman, dan penglihatan. Dua wilayah yang terakhir dalam tulisan Nyonya White disebut dengan kuasa yang lebih rendah atau nafsu-nafsu binatang (animal passions).

Karena otak melalui sistem saraf mengatur tindakan-tindakan vital seluruh tubuh, dapat dime-ngerti bahwa untuk dapat memiliki kesehatan, kita harus memiliki otak yang berfungsi secara benar. Apakah cara-cara untuk menolong agar sistem saraf bekerja dengan benar?

Hal-hal yang menolong sistem saraf
Cairan cerebrospinal yang mengalir dalam otak ber-asal dari aliran darah. Cairan ini membawa oksigen dan zat-zat makanan yang dibutuhkan oleh sel-sel otak untuk membuat energi untuk melakukan tugas dan kemudian mengeluarkan sampah dari dalam sel-sel tersebut.

1) persediaan udara segar yang terus menerus.

Otak memerlukan oksigen segar terus menerus untuk tetap hidup. Sel-sel otak mati dalam lima menit tanpa oksigen. Ketika peredaran darah ke wilayah otak diputuskan, wilayah itu mati. Inilah yang terjadi pada penderita stroke.

2) persediaan glukosa terus menerus.

Glukosa dibentuk oleh sistem pencernaan dari makanan yang dimakan oleh tubuh kita. Kita perlu menjaga makanan yang seimbang dalam segala zat makanan untuk memenuhi kebutuhan otak.

3) gerak badan setiap hari melancarkan peredaran darah.

Gerak badan melancarkan aliran darah ke dalam otak sehingga meningkatkan kadar oksigen dan mengurangi bahan sampah sehingga neuron-neuron berfungsi pada kemampuan puncaknya.

4) Banyak air.

Neuron-neuron mengirimkan sinyal-sinyal dengan gerakan-gerakan listrik. Gerakan-gerakan ini da-pat berjalan lebih cepat ketika cairan antara neuron tetap bersih dan murni dengan kandungan air yang cukup.

Salah satu dari faktor terpenting yang dapat kita atur yang mempengaruhi sistem saraf kita adalah makanan; yang meliputi apa saya yang kita makan dan minum. Ketika lambung tidak dirawat dengan benar, akan ada reaksi langsung pada otak. Perhatikan berikut ini:

1) Ketika lambung terlalu penuh, yang terjadi pada otak adalah: saraf-saraf sensitif menjadi mati rasa, kebugaran melemah, kemampuan bertimbang menjadi terganggu, penalaran menjadi malas.

2) Ketika lambung diberi makanan daging: otak men-jadi tidak terang (clouded), kemampuan intelek tidak aktif, kepekaan moral menjadi tumpul.

3) Ketika lambung diberi kafein, otak menjadi mati rasa, terluka, mengalami iritasi, kuasa-kuasa men-tal menjadi lumpuh.

4) Ketika lambung diberi susu dan gula bersamaan, otak langsung terkena pengaruhnya karena seluruh sistem tersumbat melalui aliran darah.

5) Ketika lambung diberi makanan pada larut malam, otak dan saraf-saraf menjadi lelah.

Wilayah lain yang dapat mempengaruhi otak adalah cara berpakaian. Ketika lengan dan kaki tidak ditutup dan menjadi kedinginan, darah dari lengan dan kaki dipaksa kembali ke organ-organ utama, termasuk otak. Ini menyebabkan otak menjadi sesak dan bengkak dan tidak berfungsi secara benar.

Penurutan kepada hukum kesehatan, bersama dengan reformasi berpakaian dan setiap perintah Tuhan yang diberikan kepada kita dengan begitu kaya, adalah dasar untuk kembali kepada atau menjaga kesehatan yang sempurna dan memiliki pikiran yang aktif, tajam, terang dan bersih.