KEUNTUNGAN BERHENTI MENGKONSUMSI DAGING
Daging dan beragam protein yang terkandung di dalamnya dipercaya sebagai bagian penting dalam diet kita. Namun, sesuatu yang berlebihan juga terbukti tidak baik,...
Benarkah Kurang Ibadah Bisa Menjadi Penyebab Seseorang Alami Depresi?
Sering kali orang menganggap bahwa penderita depresi adalah orang yang kurang berdoa atau beribadah. Walaupun hal tersebut tak sepenuhnya benar, namun spiritualitas yang...
Hari Kesehatan Jiwa Sedunia: Masalah kesehatan jiwa meningkat, tapi akses ke perawatan terbatas
Hari kesehatan jiwa sedunia yang diperingati hari ini berfokus pada pencegahan bunuh diri yang menjadi penyebab kematian kedua terbanyak setelah kecelakaan lalu lintas.
Namun,...
Hobi Makan Makanan Pedas, Seorang Wanita Alami Asam Lambung & Maag Parah
Tidak sedikit orang di Indonesia yang menganggap 'Kalau tidak makan pedas, kurang mantap'.
Yap hal ini terjadi memang karena Indonesia terkenal dengan makanan pedas...
Gara-gara hanya makan keripik dan kentang goreng, seorang remaja menjadi ‘buta’
Sejumlah pakar memperingatkan bahaya tabiat "pilih-pilih makanan" setelah seorang remaja berusia 17 tahun mengalami kerusakan pada mata lantaran hanya menyantap keripik dan kentang...
MANFAAT JALAN KAKI BAGI TUBUH
Seperti pepatah tentang apel : Jalan kaki 30 menit sehari dapat menjauhkan kita dari dokter. Manfaat dari kegiatan fisik yang tidak terlalu berat...
Olahraga Mampu Kurangi Depresi
Penelitian terbaru yang terbit dalam jurnal JAMA Psychiatry menunjukkan berolahraga memiliki efek perlindungan tubuh terhadap depresi. Dengan menggunakan data genetik 300 ribu orang...
DUDUK TERLALU LAMA BERPENGARUH BURUK BAGI OTAK, STUDI MENGUNGKAP
Bagi Anda yang berkutat dengan pekerjaan yang mengharuskan untuk duduk berlama-lama, sebaiknya selingi dengan peregangan ringan.
Pasalnya, temuan peneliti Universitas California di Los Angeles...
7 ALASAN ANAK SUSAH MAKAN
Anda mungkin kecewa saat anak tidak mau makan, tetapi faktanya anak-anak memang rewel soal makanan dan itu penyebab utama keprihatinan para ibu. Tidak...
TERTAWAKAN DIRI SENDIRI BAIK UNTUK KESEHATAN MENTAL
Menertawakan diri sendiri ternyata baik untuk kesehatan mental. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Personality and Individual Differences menunjukkan bahwa orang yang kerap...
