1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Mengendalikan Emosi

1158072_53156091_b

“Pikullah kuk yang Kupasang dan belajarlah pada-Ku, karena Aku lemah lembut dan rendah hati dan jiwamu akan mendapat ketenangan”
(Matius 11:29).

    [AkhirZaman.org] Perasaan sering menipu, emosi, bukanlah pelindung yang pasti karena mereka berubah-ubah dan tunduk kepada keadaan luar. Banyak orang yang terperdaya oleh karena bersandar kepada kesan perasaan. Ujiannya ialah: Apakah yang engkau lakukan bagi Kristus? Pengorbanan apakah yang engkau buat? Kemenangan-kemenangan apakah yang engkau peroleh? Roh mementingkan diri sendiri yang diatasi, cobaan untuk melalaikan tugas yang dilawan, hawa nafsu yang ditundukkan, dan penurutan secara sukarela dan gembira yang diberikan kepada kehendak Kristus adalah bukti yang jauh lebih besar yang menunjukkan bahwa engkau adalah anak Allah daripada kesalehan yang tidak teratur dan agama yang bersifat emosional.

Read more...

Cara Bertahan dari Udara Panas

1168761_63142204_b

    [AkhirZaman.org] Saat musim panas dengan suhu udara yang tinggi, biasanya daya tahan tubuh akan mudah drop. Kelembaban yang tinggi akibat cuaca panas berakibat pada kesulitan tubuh mendinginkan badan. Suhu badan yang panas membuat tubuh bisa mengalami reaksi kelelahan yang ditandai dengan gejala pusing, sakit kepala, bahkan mengalami pingsan.

    Untuk itu, sangat penting untuk melindungi tubuh dari panas yang ekstrem karena panas ekstrem bisa membahayakan tubuh hinga menyebabkan kematian. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan saat udara terlalu panas:

Read more...

Pikiran Buruk Dapat Menimbulkan Penyakit

1213774_19421352_b

“Hati yang gembira membuat muka berseri-seri, tetapi kepedihan hati mematahkan semangat” (Amsal 15:13).

 [AkhirZaman.org]    Kita dapat menyaksikan seseorang yang tiba-tiba merasa malu sehingga wajahnya berubah menjadi merah, atau seseorang yang merasa takut membuat wajahnya menjadi pucat. Adapun perubahan dalam wajah secara lahiriah tersebut diakibatkan oleh perubahan alam pikirannya. Apa yang disebut melalui eksperimen Dr. Cannos dari Universitas Harvard, “Perasaan cinta dengan kadar tinggi menjernihkan cahaya mata, memperbaiki aliran darah dan pencernaan dan meningkatkan aktivitas kerja pencernaan dan organ-organ kelenjar dengan harmonis, sedang emosi-emosi yang berlawanan seperti rasa takut, dengki, dan dendam akan memengaruhi seluruh tubuh.

Read more...

Langkah Sehat untuk Mengatasi Kemarahan

924207_64052913_b

“Janganlah lekas-lekas marah dalam hati, karena amarah menetap dalam dada orang bodoh” (Pengkhotbah 7:9).

Kenali Kemarahan yang Sedang Anda Rasakan
[AkhirZaman.org] Walau terdengar cukup sederhana, tetapi dalam banyak kasus, hal ini merupakan rintangan paling besar yang kita hadapi. “Kemarahan mungkin disangkal karena kita merasa sangat bersalah, atau takut akan itu,” kata Dr. Leo Madow. Akibatnya, perasaan itu kembali masuk, di mana perasaan itu akan memburuk.

Cari Tahu Apa yang Membuat Anda Marah
Ajukan pada diri sendiri pertanyaan yang sangat penting––apa ini pantas untuk menjadi alasan kemarahan? Kalau alasan yang telah menyentil Anda itu sepele, seperti halnya dalam kebanyakan hal, lupakan. Jika Anda tidak dapat melupakannya, maka sumber kemarahan Anda bisa melampaui peristiwa sederhana ini. Carilah penyebab yang menggarisbawahi permusuhan Anda. Bawalah perasaan Anda ke permukaan dan hadapi.

Read more...

Depresi

130484_6167_b

    [AkhirZaman.org] Banyak faktor yang berkontribusi terhadap depresi. Misalnya, terlalu banyak waktu luang sering menyebabkan depresi, kecemburuan, menjadi tidak dihargai, kurangnya kesungguh-sungguhan dalam agama, kerja yang berlebihan, mengharapkan keinginan untuk masa depan, dan hiburan yang merangsang. Untuk menghindari depresi, ikuti saran-saran berikut ini.

  1.  Menjaga keteraturan makan dengan ketat. Jangan makan atau minum di antara jam makan. Abaikan semua makan malam. Pergi tidur hanya setelah pencernaan selesai.
  2.  Menjaga diri agar tidak makan berlebihan atau terlalu sedikit. Depresi dapat menetap di pikiran setelah makan terlalu banyak atau terlalu sedikit.
  3. Pertahankan sebuah “diet yang menenangkan”. Hindari makanan yang merangsang atau mengganggu seperti cabai, jahe, kayu manis, cengkeh, pala, cuka, dan apa pun yang dibuat dengan cuka seperti acar, mayones, saus tomat, atau mustard. Hindari juga makanan yang telah melalui tahap fermentasi, membusuk, atau membusuk dalam pengolahan, seperti kol asam hasil fermentasi, keju, saus kedelai, dan produk sejenisnya, baking soda dan baking powder produk, kafein, theobromine (dari kopi, teh, cola, dan cokelat), seperti nikotin

    Read more...

Artikel Lainnya

IMAGE
[RH] PENYATAAN PENGHAKIMA...
Akhir kata dari segala yang didengar ialah: takutlah akan Allah...
Read More...
IMAGE
[RH] SUDAHKAH ENGKAU MENE...
Janganlah kamu mengasihi dunia dan apa yang ada di dalamnya. Jikalau orang...
Read More...
IMAGE
[RH] KEWASPADAAN KEKAL
Sadarlah dan berjaga-jagalah," lawanmu siiblis berjalan keliling...
Read More...
IMAGE
[RH] DOKTRIN BAIT SUCI KI...
Sampai liwat dua ribu tiga ratus petang dan pagi, lalu tempat yang...
Read More...
IMAGE
[RH] TERANG DUNIA
Dan inilah berita yang telah kami dengar dari Dia, dan yang kami sampaikan...
Read More...
IMAGE
Asal Usul Paskah
[AkhirZaman.org] Musim semi merupakan musim yang terbaik sepanjang tahun...
Read More...
IMAGE
Dibalik Cerita Dongeng
[AkhirZaman.org] Warisan kerohanian Maewyn Succat cukup ironis tetapi juga...
Read More...
IMAGE
Fakta Mengejutkan Tentang...
[AkhirZaman.org] Setiap tahun pada tanggal 14 Februari, tak terhitung jutaan...
Read More...
IMAGE
SEJARAH NATAL
[AkhirZaman.org] Perintah untuk mengadakan perayaan Natal tidak terdapat di...
Read More...
IMAGE
Semua Orang Sedang Diuji
[AkhirZaman.org] Allah menuntut umat Nya supaya membersihkan diri mereka dari...
Read More...
IMAGE
WARISAN ORANG-ORANG KUDUS...
Bunga-Bunga, Buah-Buahan, dan Satwa[AkhirZaman.org] Saya melihat padang yang...
Read More...
IMAGE
WARISAN ORANG-ORANG KUDUS...
Hadiah dari Tuhan [AkhirZaman.org] Kristus, hanya Kristus dan...
Read More...
IMAGE
KEMBALINYA KRISTUS (2)
Dari Gua-Gua dan Lubang-Lubang dan Penjara-Penjara[AkhirZaman.org] Di dalam...
Read More...
IMAGE
KEMBALINYA KRISTUS (1)
Tujuh Malapetaka dan Kebangkitan lstimewa[AkhirZaman.org] Terjadi suatu gempa...
Read More...
IMAGE
TUJUH MALAPETAKA TERAKHIR...
Umat Allah Tidak Menyukai Keinginan yang Keji[AkhirZaman.org] Sekarang ini,...
Read More...
IMAGE
Pelaku pembantaian Texas ...
[AkhirZaman.org] Tersangka pelaku penembakan di sebuah gereja di pedalaman...
Read More...
IMAGE
Mengungkap Kekayaan Pange...
[AkhirZaman.org]  - Pangeran Alwaleed bin Tahal menjadi salah satu dari...
Read More...
IMAGE
Buntut Teror New York, Tr...
[AkhirZaman.org] Presiden Amerika Serikat Donald Trump memanfaatkan serangan...
Read More...
IMAGE
Jumlah Anak Obesitas Naik...
[AkhirZaman.org] – Hasil studi yang dimuat dalam jurnal kesehatan The...
Read More...
IMAGE
Seorang istri di Pakistan...
[AkhirZaman.org] Seorang perempuan yang baru menikah di Pakistan ditangkap...
Read More...
IMAGE
Perhatikan Kode Stiker di...
[AkhirZaman.org] Pernahkah anda berpikir jika stiker yang ada di buah-buahan...
Read More...
IMAGE
Osteoporosis (Pengeroposa...
[AkhirZaman.org] Osteoporosis adalah kondisi menurunnya kepadatan tulang...
Read More...
IMAGE
Jenis-jenis Penyakit dan ...
Adenoids (Membesarnya hulu kerongkongan ) [AkhirZaman.org] Adenoids terdiri...
Read More...
IMAGE
Menggunakan Ponsel Sebelu...
[AkhirZaman.org] Pasti kamu pernah menggunakan atau memakai ponsel sebelum...
Read More...
IMAGE
MENJAGA KESEHATAN PARU-PA...
SISTEM PERNAFASAN [AkhirZaman.org] Paru-paru adalah bagian utama dalam...
Read More...

Data Kunjungan

016484185
Hari Ini
Kemarin
Minggu Ini
Minggu Lalu
Bulan Ini
Bulan Lalu
Semua
3981
7122
29281
75331
229845
15973345
16484185

IP Anda: 54.224.18.114
Tanggal: 2017-11-22 06:00:59

Online Saat Ini

We have 195 guests and no members online